Méhode Zentangle ®

Les défis sont ce qui rend la vie intéressante; les surmonter est ce qui donne du sens à la vie.

Joshua J. Marine

apprécier défi
Source : artsamuse.wordpress.com

La Méthode Zentangle® est un méthode facile, relaxante et amusante permettant de créer de belles images à partir de motifs répétitifs. Cette méthode a été créée par Rick Roberts et Maria Thomas. « Zentangle » est une marque déposée de Zentangle, Inc. Apprenez en plus en allant voir le site zentangle.com.

 

soyez (être) le changement que vous voulez être.

Gandhi

soyez (être) le changement que vous voulez être
Source : artsamuse.wordpress.com

Une phrase de réflexion, quatre motifs, un carré Zentangle

Chaque semaine, un chemin de réflexion ou de méditation est proposé en utilisant la méthode Zentangle© et des mots/une phrase comme base de réflexion.

Je vous partage la présentation complète trouver sur le blog artsamuse.wordpress.com

Chaque semaine, des mots et des motifs (tangles) comme outils de réflexion et d’inspiration, voila ce qu’est le Zentangle pratique du jour.

Participez aux mots de la semaine | Zentangle pratique du jour en trouvant le motif qui vous parle en rapport à chaque mot, ensuite, réalisez quatre carreaux avec chaque motif individuellement et puis finalement réalisez un carreau/carré avec tous les motifs – le tout en suivant la méthode Zentangle ®.

zentangle
Source : artsamuse.wordpress.com

Dans la méthode Zentangle®, il y a le mot zen. C’est ce coté pleine conscience/zen/relaxation/méditation qui apporte quelque chose en plus et qui distingue Zentangle d’un simple gribouillage.

Zentangle c’est prendre son temps, savourer chaque ligne, chaque trait, chaque respiration. C’est aussi vivre le moment pleinement, profiter du plaisir de tenir un stylo dans sa main et de voir le carré se remplir petit à petit de motifs et se réjouir du résultat final en ayant profité du chemin parcouru.

Une pratique régulière permet de développer ce coté là, Zentangle fait alors partie d’un mode de vie plus qu’une forme d’art uniquement.

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One thought on “Méhode Zentangle ®

  1. promenadesfinisteriennes

    Je pratique souvent ces volutes, ces motifs de manière improvisée, approximative, sans savoir qu’on pouvait développer cela de cette manière. J’ajoute de la couleur, du bleu , mais de différentes tonalités. Grâce à ton article, je vais faire en sorte de mieux « cadrer » cet « art graphique », car effectivement il procure à la fois apaisement et satisfaction esthétique.

    Aimé par 1 personne

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